发表时间: 2024-10-11 17:47
家长们,孩子专注力不集中,是不是像一片乌云,时常笼罩在你的心头?别愁啦!今天就来给大家分享一套经过无数实践验证、堪称全世界最棒的专注力训练妙法。
每天只需短短五分钟,三个神奇动作,就能为孩子打开专注力提升的大门。
第一个动作 ——“指尖数字舞”。让孩子双手的五指轻盈地舞动起来,五个手指依次对应敲击,从一缓缓数到十,就像在手指尖上弹奏一曲美妙的乐章。别小瞧这简单的数数敲击,它就像一把神奇的钥匙,能够开启手部神经与大脑之间的信息高速公路,充分调动手部神经,使大脑相应区域活跃起来,为专注力的提升筑牢根基。
如果看不懂,可以点开链接看视频:https://www.toutiao.com/video/7418888948958678272/
接着是第二个动作 ——“拇指接力赛”。孩子的食指、中指、无名指和小指,依次快速而有节奏地触碰大拇指,跟随那富有韵律的 “12345678”。这不仅是手指间的一场有趣接力,更是锻炼孩子手指协调性的奇妙之旅。每一次触碰,都像是给大脑专注度的 “储蓄罐” 里投入一枚珍贵硬币,随着练习次数的增多,专注度也会不断提升。
第三个动作 ——“手部肌肉大挑战”。先将五个手指尽情张开,仿佛要拥抱整个世界,然后再交叉抱拳,反复跟随节奏舞动。这个动作能有效锻炼孩子手部肌肉的控制能力,手部肌肉就如同一个个忠诚的 “小卫士”,手部肌肉控制能力增强了,就能更好地为专注力的提升保驾护航。
只要孩子每天坚持做一遍这三个动作,坚持半个月,你就会像发现宝藏一样,惊喜地看到孩子在专注力和记忆力方面的巨大变化。原本坐不住、小动作多的孩子,会逐渐变得专注认真,学习做事效率大大提高。家长们,别再犹豫了,快让孩子行动起来吧!关注我,还有更多助力孩子成长的好方法等你来发现,让我们携手为孩子的璀璨未来添砖加瓦。