十大理由告诉你为什么《自卑与超越》的语录句句在理

嗨。我是六月，在头条陪你看书。每年读50本书，让我们一起爱上阅读。

你平时有没有这样的感受：总觉得自己不够漂亮，所以无论走到哪里都畏手畏脚，更不敢展现自己。总觉得自己的原生家庭不幸福，所以不敢相信婚姻，不相信爱情；工作上我怎么总是做不好，提的方案总是被否定，是个很差劲的人。

如果你常常被这样那样的自卑感困扰着，那么，推荐你和我一起阅读这本《自卑与超越》。

或许，读完这本书会让你茅塞顿开，能够从自卑走向自信。

当时我第一次读到这本书时，看完有一种“救赎感”。我一直都为自己的容貌而感到自卑，觉得自己不够漂亮，个子也不够高，在人多的时候恨不得躲在角落里，不被人发现。更别说大胆地和人交谈了。感觉说话都有些畏畏缩缩的。这本书可以说给我很大的勇气去面对生活，让我对自己的行为有了深层次的理解，也明白该如何应对与解决自己的自卑感。

《自卑与超越》是个体心理学先驱阿德勒的代表作。他一直把自卑作为自己心理学体系的核心思想去研究，直到60多岁才出版了这本书。

书中说每个人或多或少都有自卑感。自卑可能让人一蹶不振、放弃自己；自卑也能成为让自己变得更好的原动力。正是自卑感，让我们可以意识到自己的不足，从而有动力去改变自己、提升自己。关键是我们需要正视自己的自卑，找到其中的渊源，并用对方法，就可以慢慢自信起来。

阅读这本书的几次过程中，我不断地反思自己的成长经历和心理状态。我发现自己就时常会在某个时刻陷入到自卑的情绪中。比如在面对工作失利，人际交往不顺利等等情况。我会想是不是我不够好，所以工作失利？是不是我情商不够高，不会看人眼色所以人际交往不顺利？为此陷入到自卑内耗中去，整个人很颓丧。

阿德勒在书中说道：“唯一正确能够超越自卑的方法，就是把你的价值和社会价值联系在一起。”

当我整个人感到颓丧的时候，我就会去找到自卑的源头，正视它，接纳它，将负能量削弱到最小，激发出全身的能量，战胜自卑。

人生而不完美，每个人都有自己自卑的一面，只有接纳自卑，才不会让自卑一直影响你的生活，才能让你突破枷锁，活成更好的自己。

这本书虽然说叫《自卑与超越》但不仅仅围绕自卑来写，涉及到人生的方方面面，通俗易懂却包含着许多原因和道理，从心里上找到人生的问题所在，再去解决一些实际的问题。

值得每个人认真阅读、从中汲取自信和勇气，超越自卑感，成为一个内心强大的自己。

人生最大的敌人，不在别处，就在你我的心中。

那些书中让人难以忘怀的句子，与你分享一些。

我是六月，80后，全职妈妈，未来知名作家。关注我，陪你一起阅读，遇见未知的自己。