如何保持积极心态？——从少生气、多开心开始

特别能给人力量的几段话，每每我遇到不顺心的事，焦虑的时候，读读这些话，能让我释怀很多，让我停止焦虑，豁然开朗，希望对你也有帮助！

1.人生没有最好的年龄，只有最好的心态，我们争不过岁月，也跑不过时间，唯有以自己喜欢的方式，过好每一个日升日落，人生要学会与自己和解，两分看淡，三分释怀，五分爱自己，往后余生，善待自己，不生气，不取悦，不拿别人的错误惩罚自己，浅浅笑轻轻爱，稳稳走！看淡得失，珍惜拥有，不负时光，不负自己！

2.选错就是选错了，别一遍一遍的后悔，总想着如果当初怎么怎么样就好了。别欺负当时的自己，当时你一个人站在屋里也很迷茫，就算重新来，你还是会选这条路，不要去美化那条你没选的路。

人生没有白走的路，对的错的都算数， 你脚下的这条路就是最好的路，终会有星辰大海，花团锦簇。眼睛长在前面，永远别向后看。

3.无论别人怎么对你，都要善待自己，顶天立地做人，无愧于心；光明磊落做人，无悔于人。在自己的世界里，独善其身，在别人的世界里，顺其自然。

无论别人怎么对你，都要善待自己。生活的风雨再大，顶天立地做人，才能无愧于心。世事多变，别人或许会冷眼相待，或许会背后指责，但这些都不该动摇你内心的坚定。你要在自己的世界里，独善其身；在别人的世界里，顺其自然。

人生的意义就是，独自穿过悲喜；在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然；见天地，见众生，见自己。心若不在，何必强求。人若不爱，何必强留。有些事不需要答案，态度就是答案。

你只是偶尔被需要。从来没有重要。

永远不要高估了你在别人心里的位置，有可能你什么都不是。

4.不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意。回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难，练出了一边崩溃一边自愈的你。

该经历不该经历的都已经经历了，该忍受的不该忍受的都已经吞下了，天大的事情，顺其自然，也不过如此。

5.岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常，即使世界偶尔薄凉，内心也要繁花似锦，浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀，望远处的是风景，看近处的才是人生。

人生最美妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。

人想开了，就会明白，在这个世界上，你就是你，你痛，痛你自己，你累，累你自己，就算有人同情你，那又怎样？最后收拾残局，还是要靠你自己。

6.你所有的压力，都是因为你太想要了；你所有的痛苦，都是因为你太较真了。有些事不能尽你意，就是在提醒你该转弯了！

人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。执于一念，将受困于一念，一念放下，将自在于心间。走不出内心的执念，到哪里都是牢笼。一念放下，万般自在。你要明白，世界不会为谁而停留，一切也终将成为过去，放不下、舍不得，只不过是徒增烦恼而已。

7.相逢的意义在于照亮彼此，不然的话 ，一个人喝茶也很浪漫，一个人吹风也很清醒。缘分本来就稀薄寡淡 ，相伴一程已是万分感激 ，没有什么东西一成不变，没有谁一直能陪着谁。只要同行的时候是快乐的 ，就是好的相遇 ，至于怎么走散的并不重要。

如果某一天，有人突然从你生命中消失了，不要去问为什么，是他到了该离开的时候了，你只需要接受就好。有些事情，终究无能为力！

人这一生总有人在渡你，遇见，是因为有债要还了，离开，是因为还清了，前世不欠，今生不见。世间万物都有定数，不要害怕遇见，也不要害怕失去，人生各有渡口，各有各舟，别人如何待我，是我的因果，我待别人如何是我的修行。

8.当你压力大到快崩溃的时候，不要跟别人讲，也不要觉得自己委屈。在夜深人静的时候把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉醒来，又是信心百倍。

不要羡慕任何人的生活，其实谁家的锅底都有灰，生活不是这样，就是那样，不是别人风光无限，而是他们的一地鸡毛没给别人看，所以顺其自然就好。

这人生没有幸福不幸福，只有知足不知足，温饱无虑就是现实，无病无灾就是福泽！

9.人这一辈子，一定要照顾好自己，除了健康，什么都不是你的。少生气，少计较，多开心，输了健康，赢了世界又如何。心情要好，人要美，开心就笑，累了就睡觉，没心没肺，快乐才会翻倍。既然上了生活的贼船，那就做个快乐的海盗。不经历点烂事，那算什么人生，但凡要不了你命，人生随时可以重启，做个自带阳光、乐观、快乐的人。