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心灵养护指南:如何应对心灵生病?

发表时间: 2024-10-10 13:34

心灵养护指南:如何应对心灵生病?

抑郁症与坚强、脆弱没有关系,看起来性格开朗、面带笑容的人,也可能患抑郁症。有人把抑郁症称为“心灵的感冒”,它还会削弱人的能量,引发一系列躯体症状。

今天(10月10日)是世界精神卫生日,当认为自己患有抑郁症时应该采取什么方式应对呢?戳图️了解一下。

来源: 国家应急广播