54岁更年期，如何平稳渡过？

昨天检查结果一出来，我心情有些低落，跑了一天的医院，检查出来了腕管综合征，还有高血脂啊。

我今年54岁，更年期渡劫中，到目前为止，已经停经一年了，已经进入围绝经期的第三个阶段绝经后。

真的从来没有想到啊，有一天，我也成了需要每天服药的人，那心情是说不出来的感觉啊。

自从月经紊乱以后，进入围绝经期的第二个阶段绝经期以后，我就彻底与更年期症状纠缠不清不楚了。

也就是在2023年初，月经开始隔月了，随着月经的越来越乱，雌激素的流失，各种各样莫名其妙的症状都接踵而来啊。

从那以后，我就与各种各样莫名其妙的疼痛，还有各种各样莫名其妙的情绪问题，还有潮热盗汗，少气无力，心慌心悸，失眠多梦等等症状，这些莫名其妙的更年期症状开始了斗智斗勇啊。

从严重的晨僵开始上身，早上起来，两只手肿胀麻木僵硬，延伸到胳膊酸困酸困的，再发展到肩膀撕裂着疼痛。

早上洗个脸刷个牙抹个香香，这些平常很简单的动作，现在都是一个大问题啊，一举手一抬胳膊，那右手都麻木的几乎失去知觉了，胳膊酸困的都不像自己身体的一部分，肩膀也疼痛着。

这一条线的疼痛都在那一刻达到了极致，这一系列的症状都折磨我了大半年时间啊。

这些只是一个开头，从那以后，那些莫名其妙的症状，就没完没了的，一个接着一个症状的来犯啊。

从月经紊乱开始到现在，已经两年多的时间了，我是被这些莫名其妙的症状，折磨的si去活来。

尤其是2024年的各种关节疼痛，那是把人折磨的苦不堪言啊，那关节疼痛已经影响了正常生活啊。

手关节疼的都像是废了一样，那胳膊也是胀痛的抬不起来啊，大腿根疼的是不敢弯腰不敢往下蹲啊。

从2024年十月下旬开始，直到现在，都三四个月了，那疼痛是集酸，困，麻，胀等等多种感觉混合在一起。

我天天都被这些疼痛困扰着，那是轻轻重重，重重轻轻，反反复复的。

就是在这春节期间，也是被折磨的痛不欲生啊，实在是苦恼极了。

昨天我就又下定决心，去医院做检查，昨天在医院跑腾了一天，上午抽血化验，检查肝肾功能，雌激素三样。下午检查了神经电图，还检测焦虑抑郁。

在医院忙活了一天，花了五百块钱，最后检测出了，右胳膊中度腕管综合征，左胳膊轻度腕管综合征，还有一高啊，胆固醇偏高啊。

怎么会腕管综合症呢？腕管综合症不是手腕疼吗？医生说腕管综合症不光是手腕儿疼。不管是啥吧？检测出来咱就配合着医生治疗吧。

嗯，开了治胆固醇的，还有腕管综合症的药，总共开了一个月的药，吃吃看看，一个月以后来复查 。

当时在医院出来，心情都有些低落，特别担心，我也成了需要天天吃药的人了，心里是说不出来的难受。

啥也没心情干了，文章也没心思写了，我也想不明白，我真瘦的一个人，平常吃饭都吃清淡的，都不吃油大的，咋会血脂高了？

而且现在我也没干过啥重活儿，咋会腕管综合症呢？真的是说不出来的滋味儿啊。

我想不明白也想不清楚，可又有啥办法呢？这仪器检查出来了，只能配合着按时吃药吧。

希望吃吃药各方面就都好起来吧，就希望这更年期也不要再来折磨我了。