情绪管理：事业成功的关键所在

人的疾病70%来自情绪， 人控制好情绪才会成就一番事业， 有事不让心乱，无事不让心空。 养生的最高境界是养心。

人到一定年龄，一定要懂得静而不争，万般随缘，留得住的，无需用力，留不住的，不需费力，来者要惜，去者要放，如果无能为力，那就顺其自然。

反正任何关系走到最后，都不过是相识一场。你与多么重要的人的关系，你与你爹妈和子女的关系，最终也不过是相识一场。

你能睁开眼，就能看得到这个世界，看到儿女亲人，你两眼一闭，世界是你的吗？哪个又是你的儿，哪个又是你的女？

有心者，必有所累，无心者，亦无所谓。一念起，万水千山皆有情，一念灭，沧海桑田已无心。

你心不着相，便可以能量自生。人生就是一个情出自愿，事过无悔，不负遇见，不谈亏欠的过程。与你有缘的人，你的存在就能惊醒所有的感觉，与你无缘的人，你与他说再多的话也是废话。

人空拳而来，撒手而走，万般带不走。有什么拿得起，又放不下呢。心平能愈三千疾，心静可通万事理；释然能化万千寂， 微笑迎来万重喜。

世间所有的智慧，都是直接指向一个“静”字。 让自己的心静下来，不是强迫大脑什么都不想，而是不乱想。不为既往后悔，不为将来忧虑，忙一事，待一人，处一室，皆付真心，用真情，七情不过，大概是养心的最高境界吧。

我们说的静心养身，不是强压自己什么都不想，而是只想你当下，此刻正在做的这件事。 吃饭的时候，专注吃饭，会有什么焦虑？ 睡觉是人类的本能，你就体会睡觉，哪里来焦虑？ 工作的时候专注把工作干好，洗碗的时候就把碗洗好，你自然就能心静。

你的“不静”来自于睡觉的时候回想白天发生的事，吃饭的时候在思考即将要干的事。 你付出的时候，在想我能得到什么回报。 如此循环，怎会“静”？

莎士比亚曾说： 谁能够在惊愕之中保持冷静， 在盛怒之下保持稳定， 在激愤之间保持清醒， 谁才是真正的英雄。

人生短短几十年，就是一个自己哄自己开心的过程，一生都开开心心，没有什么遗憾，还怕死吗？人过五十，世上的人与事便慢慢的悟了。其实人真的很渺小，心中有世界，世界便在心中了，还有什么让我看不开呢？

终有一天，你会静下心来，像个局外人一样回顾自己的一生， 一会叹息，一会释然，一会微笑，浮生不过梦一场。 治愈你的，从来不是时间，而是你内心的释怀和通透！ 看清，不如看轻；放空，不如放松真正的幸福只有一种：真实的活在当下！