长寿医学新突破：低压氧助力抗衰老研究

原创 GlobalMD 全球医生组织

2025年01月24日 06:45 美国

氧气对人类生命至关重要。越来越多的人关注高压氧舱或吸氧疗法抗衰老和美容。然而，近年来越来越多研究表明，慢性持续性缺氧对线粒体疾病、自身免疫、缺血和衰老模型有益。这些研究揭示了氧气生物学令人兴奋的新方面和意想不到的抗衰老效果。

在编写《长寿医学概论和长寿诊所实践》中，我们也对比了高压氧疗和低压氧疗法。关注详情。

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近年来‫，越来越多研究显示，慢性持续性缺氧(CCH, chronic continuous hypoxia)在临床研究中展现出显著治疗潜力，特别是改善线粒体疾病、自身免疫、缺血和抗衰老相关领域。

与‌人们熟知的高压氧疗法不同，低氧疗法(Hypoxia as a medicine‎)是通过慢性持续性缺氧，即降低氧气浓度(从常规含氧量21%降至为低含氧量7%-11%)，进而促进细胞功能恢复，其作用机制包括减少氧化损伤和增强细胞代谢灵活​性。

这一新兴抗衰老技术从实验室研究成果，转化为临床应用仍面临巨大挑战，主要包括其安全性和缺氧条件可能带来急性或长期潜在风险(不同用户使用方法不同)。

低氧疗法的优势在多种动物模型中得到验证，如在Leigh综合征和多发性硬化症等疾病患者中，展现出延长寿⁣命和改善神经功能的效果。

此外，高原地区流行病学研究也为低氧疗法的潜在获益提供了循证支持。目前的问题是如何安全有效地将低氧疗法应用于患者‎以及抗衰老(‎长寿诊所)，仍需要进一步研究和验证。

最新研究进展归纳了低氧疗法和可能方式包括：便携式缺氧设备、高原移居（我国青藏‪高原和墨西哥高原都有得天独厚的天然“低压氧舱”，以及通过小分子药丸调控血氧水平等。

尽管面临诸多挑战，在抗衰老和长寿医学领域，关于低氧疗法的研究标志着“氧生物学和治疗领域的突破性进展，特别是为多种尚无有效临床治疗的疾病带来新希望。

业界人士认为，未来几年，⁧低氧疗法有可能成为推动精准医学发展的重要方向之一，为部分患者和抗衰老疗法提供全新的选择。