走出阴霾：重度抑郁的女儿如何化解躁狂情绪？

阿露是一名高一年级的女生，父母都是教师，从小学习钢琴、声乐。

她因强烈厌恶理科，经常入睡困难，内心感到非常痛苦，和父亲一起来到咨询室。

阿露来自离异家庭，平时和父亲一起生活。

她自⁧小情绪⁤反‏应强烈，冲动之下会用头撞墙，她也常因一件很小的事情而感伤落泪。

阿露从小学开始喜欢文学、艺术，不喜欢理科数字类的东西。

阿露到了初三，常因被数理化老师抓去补课而整天哭泣，见到数学老师恨不得冲上去打他，觉得整个初三阶段就像活在痛苦里一样。

进入高中后，阿露开始觉得还适应，但随着理科学业的难度加深，特别是原班级的理科学业氛围很浓，令她非常痛苦，无法忍受，因此常在家生气、发火，伤害自己身体，闹着要跳楼轻生。

我：有什么需要我帮忙吗？

阿露：刘老师，你觉得我很怪吗？

我：你觉得自己很怪？

阿露：别的同学都能够适应学校的生活，就是有同学偏科，也没有像我这样偏得厉害的，上数理化的课就恶心，透不过气来，无法忍受，回家后就生气、发火，父母无奈找到校长帮我换了个班。

现在全年级都知道我了，大家看我的表情怪怪的，好像我是个怪物似的，连老师对我也是小心翼翼，作业不做也没有人敢问。

我：我想你这么厌恶理科，肯定是有原因的，对吧？

阿露：是的，我从小就显露出文学方面的天赋，而且看过之后会大段大段地背诵，我的父母都感到很惊奇。

虽然我父母在我四五岁时就离异了，但他们对我都很好，都很爱我。

母亲再婚后为了我一直没有再要孩子。

别人都说父母离异，孩子会很受伤害，但我没有。

我的父母见我文学方面天赋这么好，就不再强求我学好理科了。我不是学不会，我只是讨厌它们，一见到它们就想吐。

然后，她就开⁤始控诉以前的老师如何逼她学理科。

她是如何被摧残得在一年内瘦了几十斤，如何在教室里用头撞墙。

被吓坏的同桌是如何拼命地拉住她，她的文科学得是如何轻松，同学是如何的羡慕。

父母为她的天赋而自豪，如何在朋友、同事面前炫耀。

随后的深入沟通中，在指责教育制度的同时，她开始说到与父母的关系，与同学的交往。

对父母认为她这种反应是小题大做的不满、被同学认为是怪物时的痛苦，觉得没有人能理解她，而她自己也不明白为什么会偏科得如此厉害，与常人不同。

她先是忍不住落泪，后来泣不成声。

她哭着说她不想成为一个怪物，一个人人见之侧目的人。

我一直在全神贯注地倾听，不时用言语和非言语的反应表示对她心情的理解，并详细了解她在文学、艺术方面的才能。

阿露表示从来没有人这么耐心地听她说过话，别人都认为她不正常，连她的父母也认为是他们把她惯得太任性，没人知道她是真的很痛苦。

阿露还说，她前面没有完全说真话。

我宽慰她说，人会本能地自我保护，不会全部讲真话，这是人之常情，让她不必介意。

她听后如释重负，表示她希望能成为一个普通平凡的人，像大多数同⁠学那样，走在校园里，没有人用异样的目光看着她。

对阿露来说，我让她体验到一种人与人之间的关心。

我：能和我说说小时候的事吗？

阿露：因为从小被人看不起，中午就一个人到学校旁边的书店去看书。古典文学就是那时看的，不需要刻意去记忆，回家后还复述给父母听。

他们非常惊奇，不​知道我如何学会的，因为他们从᠎来看不到我在家看书。

慢慢地，作文也就变得很好了，经常能让老师惊叹，当范文读给同学听。

小学四年级的作文，我母亲拿到她的学校给同事看，那些老师说初三的学生都写不出。

我还经常听到我父亲很自豪地和朋友说起我的文学天赋。

我的同学们虽然和我关系不好，但都很佩服我的文学才能，也常问我是如何学习的。

我说没有什么方法，自然而然就会了，不费什么力气。

他们说我清高、自傲。

我：你很为自己天⁤资过人而自豪？

阿露：是，就是理科，我也不是学不会，不是智力原因，只是讨厌而已。

阿露：我是判给父亲抚养的，但小学、中学时天天到母亲学校去吃饭，还是每天都能见到她。

我前面说父母离异对我没有影响，其实影响还是很大的。

我能很清楚地记得父母离异的那个晚上，那时我大概四五岁，我发现母亲不见了，就去问父亲，父亲说母亲出去了。

睡到半夜醒来，我看见父亲一个人坐在沙发上，到处都找不到母亲。父亲告诉我母亲再也不回这个家了。我就哭着要母亲。

后来，母亲回来了，告诉我她和父亲离异了，但她永远爱我。

从此，就父亲一个人带我了。

我：你不喜欢理科，为什么又会为理科学不好这么痛苦呢？

阿露：我也不知道怎么回事。我并不把理科当回事，反正我将来学文，但是成绩考不好，我却无法释然，真是没有道理。

而且，我现在的文科也不像初中时那样突出了，好像也遇到了问题。

阿露：考不好，我的父母会很没面子，别人会笑他们，尤其是我母亲。

我：能说得再明白些吗？

阿露：我觉得我除了文科好些，让父母感到有面子，能在同事、朋友面前炫耀外，其他我什么也没有。

可是我现在不仅是理科学得很糟，文科也考不好了。

我不明白，为什么其他同学学习不好被家长打骂，他们都没事，觉得很正常，而我的父母从不打骂我，我却反应这么强烈？

阿露：我想是这样。而且，我始终都不接受其他女人出现在我家里，我心里总有一种感觉，母亲还活着，别的女人在我家算怎么回事。

有时我还是会怨恨我母亲，不过我知道，我父亲是不会不要我的。

阿露：我现在天天和父亲吵，他老是说我学习的事，说我再这样下去，就要学坏了。

我烦得很，我现在是好学生不愿理我，坏学生我又不想和他们在一起。

你说我是不是很糟糕？

我：不。

因为历史考得不理想后，你选择了勇敢地去面对，想办法去解决，而不是推卸责任和放弃。

在我看来，这种举动，比有很好的文学、艺术天赋更重要。

阿露：我以前也有过这种行为的。

我在上初中时，有段时间，过于追求文字的华丽、思想的新潮，自我陶醉，不注意审题，结果作文得分很低。

后来，我就反省问题出在哪里，开始调整，因为快要毕业了，我写的东西是要给别人看的，要能引起别人的共鸣，而不是自我矫情。

那时有位语文老师对我说过一句话，虽然很朴实，但是我听后很受启发。

她说，你生活在这个世界上，你要自己去适应这个世界，而不是世界适应你。

后来，我的作文又开始得高分了。

我在潜意识状态下找到了阿露的病理性记忆，小的时候，她特别胖，胖得两眼眯成一条缝，同学都笑她丑得像猪。

她去参加钢琴比赛，下面的学生就起哄，笑她像猪一样，还上台比赛，把大家吓坏了。

每次听到这些，阿露心里就特别难过，变得很自卑，慢慢地不再上台了，虽然她很喜欢弹钢琴。⁩

小学二年级的时候，那时她做100条心算题，错了十多题，父母就骂她不用功，逼她做很多题目，让她感觉他们根本不在乎她，只在乎她的成绩。

只要她成绩好，能让他们有面子就行，而她是无所谓的，不受重视的，这让她特别寒心。

阿露内心害怕父母怪她、嫌弃她，害怕再发生此类的事情。

我对阿露的病理性记忆进行重组，她害怕的情绪下降了许多。

记忆重组干预两个多月后，阿露顺利地返回了学校，她和同学之间开始有了交流，自信心也逐渐增强了，她的脸上出现了久违的笑容⁡。

她的文科学习逐渐恢复正常，所有的课基本能坚持去上。

像她所希望的那样，阿露成为一位和大家差不多的学生，走在校园里，没有人特别关注她。

我知道她已经能够面向未来的挑战，勇敢地继续走下去了。