警惕！这五类常用药不宜长期服用，或破坏身体免疫力

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免疫力强的人不容易生病？实际上并不是这种，免疫力的具体作用不是阻止细菌或者病毒进入身体，而是在它们进入身体之后消灭它们。

免疫力的强弱并不会和生不生病没有太大的关系，甚至有的免疫力强的人也会经常性的生病，这主要是免疫细胞反应速度在作祟。

免疫细胞就像身体里的“警察”，当有病原体入侵时，它们会第一时间赶到现场，但如果免疫细胞的反应速度慢，病原体就会在身体里“作乱”，引发疾病。

当病原体入侵时，免疫系统会启动一系列反应来对抗它们,在这个过程中，身体会产生一些炎症介质，这些物质会让体温调节中枢“误以为”身体温度过低，从而引发发烧。

因此免疫力的强弱和生不生病其实没有太大的关联，然而这不并不意味着免疫力在身体内只起到“锦上添花”的作用。

小刘的生活一直很规律，但他却总是感觉疲惫不堪，每天早上，他都得靠闹钟才能勉强起床，而且起床后总是感觉头晕脑涨。

工作时，他经常感到精力不集中，容易疲劳，他知道自己免疫力低，但一直没太在意，直到这次流感来袭，他才真正意识到问题的严重性。

高烧持续了两天，咳嗽也越来越厉害，他意识到这可能不是普通的感冒，于是决定去医院检查。

医生告诉小刘，他患上了流感，这是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，由于小刘的免疫力较低，身体无法有效抵抗病毒，导致病情较为严重。

所以免疫力虽然做不到阻止细菌或者病毒进入身体内，但是能够有效的抵抗病毒对身体造成的危害。

正如之前新冠病毒爆发时那样，有些人在感染新冠病毒之后长时间不见好转，甚至病情逐渐加重，需要长时间的治疗和护理才能逐渐康复。

然而，也有一些人只是出现了轻微的感冒症状，甚至有些人身体没有出现任何感染反应，仿佛病毒对他们毫无影，这种差异背后，免疫力在我们身上扮演着极其重要的角色。

免疫力同样分为两种，一种是先天免疫一种是获得性免疫，先天免疫很好理解，那就是人们出生时自带的免疫力，免疫强度没办法进行改变，每个人的先天免疫也都不同。

但是获得性免疫便不同了，这种免疫属于后天性免疫，人们可以通过多种方式来增强它，获得性免疫包括细胞免疫和体液免疫，能够针对特定的病原体产生高度特异性的免疫反应。

药物在治疗疾病和缓解症状方面发挥着重要作用，但长期或不当使用某些药物可能会对身体的免疫力造成破坏，进而影响我们的健康。

糖皮质激素，这名字听起来有点复杂，其实就是咱们常说的激素药，像泼尼松、地塞米松这些都属于这一类。

它们对付炎症可是一把好手，不管是类风湿性关节炎、炎症性肠病，还是过敏反应，用上它们都能迅速见效，可要是长期吃，问题就来了。

长期吃糖皮质激素，会把身体里的T细胞活性给“压”下去，炎症因子也释放得少了，这听起来好像挺好的，但其实不然，这样一来，咱们的身体就更容易被病毒、细菌和真菌这些“坏家伙”盯上。

抗生素，这可是治疗细菌感染的大功臣，感冒了、嗓子发炎了、皮肤感染了，用上抗生素，细菌很快就能被“消灭”，但要是长期吃，肠道里的菌群平衡就会被打破。

肠道是咱们身体最大的免疫器官，菌群平衡一旦失调，免疫系统就没办法正常工作，免疫力自然就下降了。

免疫抑制剂，这名字一听就知道是干啥的，像他克莫司、环孢素、霉酚酸酯这些药，主要用于器官移植后防止排斥反应，或者治疗系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等自身免疫疾病。

非甾体抗炎药，能减轻疼痛和炎症，被广泛用于各种急慢性疼痛、炎症以及心血管疾病管理，可长期吃，可能会对免疫系统带来不良影响。

药物虽然能帮助我们治疗疾病，但长期吃有些药可能会对免疫力造成破坏，所以，咱们在用药的时候一定要谨慎，听医生的话，不能自己随便加量或减量。

同时，也要注意生活方式的调整，保持健康饮食、适量运动、充足睡眠，这样才能让免疫力保持在最佳状态，让身体更健康。

参考资料：

[1]《身体出现这4个迹象，提醒你免疫力下降了，赶紧对照一下！》.健康时报.2024年07月10日

[2]《长期不生病的人免疫力差、更容易得癌症？真相来了！》.科普中国. 2023年05月22日

[3]《出现5个症状，你的免疫力可能在走下坡路！4 招帮你避开疾病》.科普中国.2022年11月20日