「朝圣贡嘎5日」深度探索冷噶措、伍须海、墨石公园和雅拉雪山

朝圣贡嘎

‫甘孜藏族自治州，

一片神秘而又美丽的地方，

传统意义上的川西就是指这里，

原始又独具风情，

走最烂的路，看最美的景，

体验到身在地狱，眼在天堂的真正含义。

贡嘎山的眼泪

一半是人间烟火，繁华都市

一半是终年积雪，云上天堂

一旦你踏入这里，就从此

要么身在这里，要么心在这里

——冷嘎⁦措

亚拉雪山

我在雅拉遇见你，

每一片风，每一面雨，

都为你而经历，

生活是一支流浪的⁦曲，

或左右或东西，

别着急，有趣的灵魂会相遇！⁠

——雅拉有措、雅拉雪山

墨石公园

她很年轻，才刚刚将自己展现在世人面前

她很原始，处处透露着不加修饰的自然美

一直以来，她都是大美甘孜最低调的存在

——墨石公园

伍须海

抬头眺望，秋天的天空

如此的澄净、湛蓝，一朵朵白云

像花瓣自由地在蓝天中绽放

满山层林尽染，浓浓的绿

夹杂浅浅的红，一缕缕黄

——伍须海

【预订须知】

出行通知：出发前1天21点之前师傅将以短信或电话联系相关出行人，接到通知后请告知同行小伙伴相关通知信息。

【重要提示】

特别说明：根据季节、天气、交通、景区限流等情况，我司在不减少景点的前提下有权调整景点游览的先后顺序，以保证各位贵宾行程完整！请报名前仔细阅读并知悉！

行程安排

1

D1：成都-康定-墨石公园-新都桥/八美

今日看点：墨石公园、折多山、新都桥

成都出发经雅康高速公路从四川雅安到天全，再到甘孜泸定，雅康高速一路向西，翻越巍峨的二郎山，紧接着来到了大渡河经过【大渡河谷】前往情歌之城【康定】一览康巴文化，征服塞外屏障【折多山】（海拔4298）到达后抵达摄影天堂【新都桥】，前往中国的百慕大——八美【墨石公园景区】步入墨石公园，石林含钙盐，受空气湿度的影响，干燥季节呈浅灰色、浅蓝色，湿润季节呈苍黑色，又称之为变色石林。游玩后前往新都桥镇/八美乡入住。

2

D2：新都桥/八美-雅拉雪山--新都桥

今日看点：雅拉雪山、塔公草原、塔公寺、

早上今日从八美/新都桥出发，前往东方白牦牛雅拉雪山景区，进雅拉路段颠簸。中午大家AA自己的美食干粮，随后徒步1.5—2小时雅拉友措，在碧蓝的圣湖旁感受心灵之旅，圣湖旁风动的经幡，每年藏民都会来此地转湖，让我们跟随藏民的脚步，开启一场神山圣湖的信仰之旅。这里人少景美，尽情凹造型，下午徒步返回，晚上入住新都桥镇。

3

D3：新都桥-热巴西村-冷噶措-沙德

今日亮点：冷噶措、贡嘎雪山

早餐后8点出发，前往热巴西村，预计11点左右到达中转车起点，在这里乘坐当地摩托车或者拖拉机中转到垭口下方，翻过哑口往下走一段就到【冷嘎措】，预计徒步30分钟左右。然后大家开始在这里自由创作，预计5点开始返回，乘坐摩托车或者拖拉机开始返回。6点半左右到中转车集合点热巴西村返回。预计7点半左右到达沙德入住酒店，晚餐自行AA用餐。

4

第四天：沙德-猎塔湖-伍须海-九龙县

今日看点：猎塔湖 伍须海

早餐后，一路欣赏力邱河谷沿岸的原始森林和木雅民居，翻越鸡丑山后经过日鲁库草原前往九龙猎塔湖（赠送景点，由于猎塔湖处于开发阶段，景区内部分景点无法前往），猎塔湖景区位于四川省甘孜藏族自治州九龙县境内，是由原始森林、高原湖泊、高山草甸、众多的野生动植物和神奇的奇山异石组成的山、水、林、猎塔湖风景区主要包括珍珠瀑布、字母河和猎塔湖三个景区，风景各异，奇特迷人。

中午前往九龙午餐或者自备路餐，下午到达伍须海【观光车费用：20元/人费用自理】，伍须海被当地人喻为“仙女梳妆的明镜”，原始森林和宽阔的草甸环绕湖泊，湖水碧绿透明，环境幽静。从夏到秋，周围百花盛开，争奇斗艳。古树盘根错节，藤枝攀延缠绕，杜鹃树伸向湖面，使伍须海显得原始、古朴，置身其间，仿佛进入仙境。在景区自由活动，漫步湖边，如果身体条件允许，可由向导带队徒步到林间瀑布，在巍巍雪山和原始森林的环抱中，微波荡漾的伍须海如镜如画般静谧而和谐。

5

第五天：九龙县-康定-成都

今日返程，早起餐后收整行李！人员到齐上车，大家分享此次行程所感互传照片，留下美好的旅途回忆！后返程回成都。“天下没有不散的筵席”，无论有多不舍，还是要分别。留下电话，加上微信，让我们永远停留在对方的生命里，一起成长，慢慢变老吧！感恩遇到的每一个人，每一件事儿！祝愿大家扎西德勒！

川西小环线

拼车自由行

费用包含：

1、交通：2-6人根据人数发车（商务越野轿车）

2、住宿：4晚当地舒适酒店标间独卫
3、司机：当地老司机保驾护航（司机不进景区）

4、组织：俱乐部组织成本及各项杂费

5、物资：氧气等物资使用

6、保险：80W户外高原意外险

费用不‬含：

1、餐食：全程不含餐，每个人的口味不一样，所以餐自理，大家自备零食或现场AA结伴觅食（队员需负责平摊司机餐费，无需普通住宿费⁣‬）

2、冷嘎措卫生管理费（有人收取则自理，20元/人）

3、观光车：墨石公园观光车（20‍元/人自理），伍须海观光车（20元/人自理），雅拉雪山观光车（90元/人自理），中转：沙德—冷嘎措摩托车或拖拉机往返200元/人自理必消。

6、其他：不含行程中个人消费和发票费用（如需发票，需另行支付税金）以及行程所列未包含的费用。

【不可抗力】

如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等）导致不能履行合同和旅程变化，我方不承担相关赔偿。由此导致增加的旅游费用由队员自理；减少或没有产生的费用，我公司将实事求是地退还队员。

【关于住宿】

我们为队员们提供了性价比高的住宿，尽管如此，队员们应该有充分的心理准备，沿线沿途人烟稀少，经济落后，沿线宾馆多未评定星级。特别爱干净的队员，可以携带睡袋内胆，以备不时之需。

1.地处藏区，宾馆设施不全，一次托鞋、吹风机、一次性酒店用品配备有限。因处于高原地带，水、电资源缺乏，有时候也会遇到停水、停电的情况，请提前做好不能洗澡、洗头、洗脸的准备。

2.几乎所有宾馆，都没有电梯和提行李服务，敬请理解并入乡随俗。

3.对于住宿有特殊要求的队员⁣，请在报名时告知客服（要求全程一个人住宿，大床房，三人间等等），在报名时确定费用，上团后临时修改住宿，可能无法满足其要求。

接待人群

1、区域：接待大陆地区人士（持有效第二代身份证原件，大陆小孩持户口簿原件），港澳地区人士（持回乡证原件）。不接待新疆地区人士、台湾地区人士及外宾。

2、年龄：5-60岁（55岁以上需提供一年内体检证明并签写免责申明）身体健康人群； 8-18周岁的未成年人参团需要法定监护人陪同参加。

3、身体情况：有三高（高血压、高血糖、高血脂）、心脏病、哮喘病、传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病等病史的、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等不能参加。

关于高反

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔3000米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否由会加重高原反应。

1、症状（有下列表现之一或一种以上者应考虑本病）

有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等。

2、预防

如果初入高原，或者两年内未进入过主海拔地区，建议进入高海拔之前15天以上，遵医嘱服用红景天、高原安等，抵抗高原反应的药物，直到完全进入高原结束。

3、治疗

从时间上来看，轻度患者，会在进入高原后3天左右适应；中度患者，会在5-7天适应；重度患者建议立即就医，并撤离高海拔地区。

高原反应常用药物，可以提前备一些散列痛（头疼粉）、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气。

着装提示

【装备要求】

（防晒、保暖为主）

◆ 装备：此行的目的地在海拔3000-4500的山区，建议携带冲锋衣裤、羽绒服(可选)、保暖内衣（可选）、徒步鞋、登山杖

◆ 鞋袜：建议用高帮防水登山鞋、袜子不少于2双，؜鞋应该充分磨合，以确保脚的舒适；

◆ 帽子：带沿帽为佳，或者头巾；

◆ 太阳镜：建议戴运动型墨镜，风镜，防紫外镜等；

◆ 其他：润唇膏、防晒霜（必备），环保垃圾袋、创可贴、小药箱等与活动有关的物品。

the end

旅行，是自由也是信仰！