择善交友：选择朋友的重要性及其影响

【一个人最好的生活方式，就这三句话,

一、充实自我，治愈消极情绪

有时候，我们会感到焦虑，很可能是因为想得太多、做得太少。解决焦虑最有效的方式，其实是让自己行动起来。人生最好的状态莫过于：忙得有价值，朝夕有乐趣。如果一直闲着，各种念头就会如杂草般丛生，人也很容易陷入情绪的漩涡中无法自拔。与其想这想那荒废光阴，不如从现在开始充实自我。你可以尝试培养一个爱好，读书、画画、爬山……总有一件有益的小事，能让你变得更好。

二、坚持运动，滋养身体和精神

有网友问：“哪些看似很微小的习惯，却能明显改变一个人？”一个高赞回答写了四个字：坚持运动。运动，不仅能够滋养身体，还能丰盈你的精神世界。唯有身心健康，生活才能充满阳光。养成运动的习惯，并且长期坚持下去，终有一天，你会遇见一个全新的自己。让身体动起来，你迈开的每一步都是在逃离懒惰，甩掉的每一滴汗都是在甩去身上的暮气。

三、早睡早起，积蓄生命的能量

长时间的熬夜，不仅影响身体健康，也容易让人变得心浮气躁，让精神状态大打折扣。越是聪明的人，越懂得劳逸结合、规律作息。“早睡早起，是最高级的自律”。好好睡觉，就是一个充电蓄能的过程。你的睡眠习惯，很大程度影响着你的生活质量。早点放下手机，停止胡思乱想，坚持早睡早起，保证睡眠质量，也是对人生真正的负责。】

在浩瀚的历史长河中，古人以其深邃的智慧，总结出一套独特的识人术，如同一面明镜，映照出人心的善恶与命运的起伏。古代有句老话：“相由心生。”外貌是父母给的，面相却由内在心性滋养的。很多时候，想了解一个人，从脸上便能略窥一二。古人说:“善恶看眼，穷富看嘴。”善恶在眼中，穷富在嘴里，心术正邪，祸福深浅，一目了然。邪正看鼻眼，内心是好是坏，是善是恶，在眼神之中就能一览无遗，心性善良的人，眼神不浑浊，存心不良的人，眼神不清澈，善恶看眼，眼神见心地。俗话说：“眼睛，是心灵的窗户。”一个人的言行可以故意掩饰，但眼神却最难骗人。透过眼睛，可直击内心，知晓他的心地善恶。眼神清正的人，往往做人坦荡，做事清白，事无不可对人言，眼神和蔼的人，通常善良随和，宽容大方，相处让人如沐春风。十分面相，七分看眼，看眼就是教你辨别人的忠奸、善恶，眼睛作为心灵的窗户，反映出一个人的内心世界。

眼神清澈明亮者，心如明镜，不染尘埃，他们行事光明磊落，坦坦荡荡，对人对事皆以诚相待，无愧于心，这样的眼神，如同春日暖阳，温暖而不刺眼，让人心生敬意与亲近之感。而眼神狡黠、闪烁不定者，则往往内心藏有不可告人的秘密，他们的笑容或许可以伪装，但眼神中的那份狡猾与算计却难以掩饰。正如古人云：“眼睛是灵魂的叛徒。”它不经意间泄露了内心的真实想法，让人不敢轻易相信。曾国藩识人首重“眼鼻辨邪正”，眼斜鼻歪者，心术常不正。观人如赏京戏脸谱，一眼便知忠奸。相学有云，全身之相不及头之一寸，而头之寸地，更以眼神为尊，因此洞察人心，首推观眸之术。穷富看嘴：开口知祸福，心中有德，出言有尺，开口向上的人，满是正能量，才能改变命运，积累福泽，富贵余生。《道德经》中说：“多言数穷，不如守中。”大道无声，却亘古长存，大智无言，却行稳致远。智者懂得适时保持沉默，一言兴盛，一言败亡，人生在世，虽然事事难料，但福祸却是自身修为的结果，修好自己的嘴，不炫耀，不多言，不妄言，才能去灾消祸，福运亨通。言辞犀利者，福薄命舛，常陷困境，心怀善念，言谈有度，方能汇聚正能量，改写命运轨迹，积德累福，享富贵人生。《醒世恒言》中那句“舌是利害本，口是祸福门”，犹如一盏明灯，照亮了人性深处关于言语与命运的微妙关联。言语是人类最直接的交流工具，也是心灵的窗口，它既能传递温暖与希望，也能散播冷漠与仇恨。正如古人云：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”内心世界和道德修养，懂得好好说话，嘴上留德的人，如同春风化雨，润物无声，不仅为自己赢得了他人的尊重与喜爱，更为自己铺设了一条通往福泽绵长的道路。在商海中浮沉的人们，更是深知“穷富看嘴”的道理，一个成功的商人，往往能够用他那富有感染力的语言，激发员工的斗志，赢得客户的信任，从而创造出巨大的财富。保持积极向上的心态，用温暖和善良的话语去感染周围的人，学会倾听、学会理解、学会尊重，用真诚和善意去构建和谐的人际关系，不断积累福报，让自己的人生之路越走越宽广。古语云：“貌相非全，海水难量。”当然仅凭眼神嘴角，轻判人心善恶，易失偏颇。然而，心存善念，勿存恶意，但防身立命之心亦不可少。

穷富看嘴：开口知祸福一个人是福是祸，看他的嘴说了什么就能知道，好好说话，嘴上留德的人，往往福泽绵长，前途光明。一张嘴不过上下两片唇，会说话的人口吐莲花，所到之处皆芳香；不会说话的人，嘴就是利刃，一讲话就伤人、伤己，所以讲话时要留口德，留后路。站得高的人，不说闲话，远离是非才是最高的智慧；想得通的人，不做闲事，内心清净才是难得的修为。《围炉夜话》中说：“语言深刻，终为薄福之人。”无论是语言尖酸刻薄，还是抱怨不休，这样的人，负能量满满，福泽浅薄，大多落魄度日。心中有德，出言有尺，开口向上的人，满是正能量，才能改变命运，积累福泽，富贵余生，择良而交，择善而友。借先祖智慧为镜，筛选身边人，亦不失为识人之道，这即是识人之术，亦是修身之要，愿大家都能从细微之处，洞察人心深浅，人心善恶，择善而从，交友以诚，共赴人生正道。